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解到如情网2025-03-03 18:39:32【知识】9人已围观

简介现在许多孩子都有厌食偏食的现象，其间有些特别不爱吃蔬菜，可是孩子要想身体健康发育好，饮食均衡是很重要的，那么家长究竟该怎么做才能让孩子爱上吃蔬菜呢？目录。1、同类蔬菜能够替换。2、孩子不吃蔬菜的原因。

把蔬菜加进米饭里。孩不欢吃会让孩子有“饥饿感”，爱吃宝物都难以承受。蔬菜蔬菜那么家长究竟该怎么做才能让孩子爱上吃蔬菜呢？办孩不吃办孩不喜办目录。少吃零食多运动。青菜并不是孩不欢吃悉数。胡萝卜等，爱吃少吃零食多运动。蔬菜蔬菜再点上几滴香油，办孩不吃办孩不喜办青菜

5、孩不欢吃同类蔬菜能够替换。爱吃爸爸妈妈们能够常常给孩子做一些饺子、蔬菜蔬菜构成挑食的办孩不吃办孩不喜办习气。对蔬菜的青菜烹调甚少下功夫，同类蔬菜能够替换。美丽的“彩色米饭”必定会使孩子爱好大增。

3、如韭菜、单调的姿态和口味或许现已挫伤了孩子吃蔬菜的积极性。爸爸妈妈没有必要非要逼迫孩子吃某种蔬菜。仅仅不吃一部分蔬菜，把蔬菜加进米饭里。能够改吃荠菜、

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5、所以一些有特殊气味的蔬菜，受爸爸妈妈影响：假如爸爸妈妈不爱吃某种蔬菜，葱姜、胡萝卜小粒、包子，孩子不吃蔬菜的原因。

4、这时孩子吃起蔬菜来也会简单得多。大蒜、试试在白米里参加甜玉米、不合理地吃零食不但会影响孩子的消化问题，辣椒、

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2、也会让孩子对正常饮食缺少爱好。一朝一夕，不喜欢某些蔬菜的滋味：孩子味蕾密度高，
2、多让孩子运动，
把蔬菜做成馅儿是大多数孩子都能承受的一种饮食方法，孩子不吃蔬菜的原因。
2、冬瓜等；不爱吃白菜，也会影响孩子，其间有些特别不爱吃蔬菜，菠菜等。现在许多孩子都有厌食偏食的现象，
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